⚽トレーニング例②🌎

①~④は同じ流れ。

※トレーニング①を参照ください。ページ下部にリンクがあります。

⑤Fun and Games

・サッカーボーリング。(蹴ってペットボトルピンを倒す)

倒した数を英語でカウント。キックの質を高める。

⑥W-up 

・身体の部位の確認。

（頭→Head, 左足→Left foot, 胸部→Chest, 右膝→Right Knee, 背中→Back …）

・ジョギング、スキップ、ジャンプ、ケンケン、リズムステップ...

One,Two,Three.Four…カウントしながらコート内を動き回る。

(1) 笛を鳴らして合図→コーチが身体の部位を英語で発音。

→プレイヤーは止まって、繰り返し発音して手でタッチ。

例）Coach ピィー（笛）→Head!

Children→Head! (頭をタッチ)

(2)笛を鳴らして合図→コーチが身体の部位を日本語で発音。

→プレイヤーは止まって、英語で発音して手でタッチ。

例）Coach ピィー（笛）→あたま！!

Children→Head!(頭を手で触る)

☆給水

⑦Dribble

・フリードリブル→インサイド（足の内側）→ソール（足の裏でボールを引く）

→ターン（方向をかえる）→シザース（ボールをまたぐ）…

※徐々にバリエーションを増やす。顔を上げて~、周りを観て~、少しづつ難易度を上げる。

(1) 笛を鳴らして合図→コーチが身体の部位を英語で発音。

→プレイヤーは繰り返し発音し、その部位でボールを止める。

例）Coach ピィー（笛）→Head!

Children→Head!(頭でボールを止める)

(2)も同じ流れ。

☆給水

⑧Game

・基本ルールは同じ。

+Special One 身体の部位を発音して、その部分でゴールしたら+3点!!

例) Head!(頭を使ってGoal!)→+3点!!

⑨~⑩は同じ流れ。

（⑨ストレッチ ⑩挨拶）

※個人差に応じて内容は変更します。

またトレーニング中は、英語を多用し声掛けをします！

英語に触れ、慣れ、発することでコミュニケーションの壁を越えていきます♪